妈妈们经常会有这样的烦恼:夏天宝宝胃口不好咋办？随着天气越来越热,很多孩子都会出现厌食的现象,妈妈们缴尽脑汁孩子就是没有吃几口。那么，夏天宝宝胃口不好咋办呢？

　　夏天宝宝胃口不好咋办

　　1、让孩子多吃“苦”

　　夏天多给孩子吃一些苦味食物,可以消暑清热。可以给孩子多吃苦瓜、芹菜、莴笋、苦菜、莲子、芦笋等。

　　2、让孩子多喝温开水

　　孩子每天从汤水和其他食物中可以获得800毫升的水,但在夏季需摄入1100-1500毫升的水才能满足身体的需要。爸妈们要多给孩子喝水,别等到吃饭时才想起来给孩子喝水。除了喝温白开水,还可以给给孩子喝淡盐水、蔬菜水、绿豆汤等(绿豆汤好做,孩子们也爱)。

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